La lectura como terapia
La lectura es una herramienta que nos transporta a otro mundo y nos hace desconectar de nuestro entorno para viajar a otro con otras…
Leer más
No me digas lo que tengo que sentir
No me digas lo que tengo que sentir, acompáñame y ayúdame a expresar lo que siento. ¿Por qué los adultos tenemos la mala costumbre…
Leer más
Lenguaje no verbal
¿Somos verdaderamente conscientes de aquello que nos quieren transmitir? Cualquier observador que se precie sabe que los seres humanos transmitimos multitud de aspectos de…
Leer más
Minimalismo emocional 1: Ejercicios para perdonar
Esta es una serie de artículos para soltar lastre e ir haciendo una operación bikini mental para quedarnos súper estupendas para la vida. Empezamos…
Leer más
¿Qué es el apego?
Seguimos hablando de los primeros vínculos y vamos a desmitificar un concepto que muchas veces es confuso, y es el de apego. Escuchamos decir…
Leer más