Rico, rico… ¡Y saludable!
A mi siempre me ha gustado el brocoli, cosa curiosa teniendo en cuenta que detesto la coliflor (único alimento que no como, sino está…
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Minimalismo emocional 4: La verdadera importancia de las palabras
Cuando tenía cuatro o cinco años me dijeron que se me daba mal dibujar, no con mala intención, dicho desde el cariño, simplemente señalaron…
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Minimalismo emocional 3: ¿Quién dijo vergüenza?
No sé si pensaréis como yo, los 40 no son para tener vergüenzas, eso se lo debiéramos dejar a otras edades con otros aprendizajes….
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Pulseras antimosquitos low cost
Hola amigos de la crisis de los 40. Hoy os traigo un TIP muy cortito pero, a mi modo de ver, bastante útil. Ha…
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Scrapbook para niños, mini cuadernos de viaje
El otro día mi chica se puso enferma y nos quedamos en casa. En un momento de la mañana me dijo: “mamá quiero hacer…
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Minimalismo Emocional 2: Desterrando el critiqueo
En este segundo ejercicio os lo vamos a poner muy complicado porque lo que pedimos es que vayáis en contra de nuestro deporte nacional…
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Truco para que los peques coman fruta
Hoy os traigo una idea muy sencilla pero apañada que a mi me ha arregló un problema con Mateo. Cuando iniciamos la alimentación complementaria…
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Manualidad primaveral
Cuando nos entra la fiebre de los complementos no podemos parar. Poseídos por el espíritu del color y la alegría que nos trae esta…
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Minimalismo emocional 1: Ejercicios para perdonar
Esta es una serie de artículos para soltar lastre e ir haciendo una operación bikini mental para quedarnos súper estupendas para la vida. Empezamos…
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Ejercicios de MindFulness de andar por casa
El Mind fulness tiene su origen en antiguas prácticas de meditación, su fundador actual como disciplina científica es Jon Kabat-Zinn, fundador de la clínica…
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